47 benefícios da música para o ser humano
47 benefícios da música para o ser humano

Você já parou para pensar nos benefícios que estudar música e/ou tocar instrumentos musicais traz para a sua vida? Listamos neste artigo 47 motivos! Se você ainda não toca um instrumento musical ou estuda música, então está perdendo estes benefícios:

 

1. Fortifica a coordenação motora nos olhos, mãos, dedos, pulsos, braços, pernas e pés, ufa! O corpo quase todo dependo do instrumento musical que está sendo tocado!;

E outros? Clique em continuar lendo para conferir... 

2. Ajuda a estimula a memória; 

3. Ajuda a combater ao mal de Alzheimer; 

4. Reforça o sistema imunológico;

5. Ameniza dores pelo corpo;

6. Auxilia na recuperação após cirurgias;

7. Apresenta a história cultural como folclore e costumes de um povo;

8. Auxilia na melhor compreensão de textos e leitura;

9. Auxilia na compreensão da matemática através da contagem de tempo de notas, compasso e ritmo;

10. Melhora o desempenho acadêmico de outras disciplinas tornando o aluno mais alerta, mais calmo e mais disposto a aprender; 

11. Aumenta o foco em tarefas cotidianas;

12. Incentiva o trabalho em equipe;

13. Incentiva a organização pessoal e a organização do tempo;

14. Aumenta a responsabilidade através de cuidados com o instrumento musical, tempo para prática e estudo e cumprimento da agenda de eventos, ensaios e/ou apresentações;

15. Ensina a ter mais disciplina; 

16. Estimula a ter mais paciência e perseverança;

17. Ajuda a desenvolver pensamento crítico sobre as coisas ao seu redor;

18. Estimula o aumento da concentração;

19. Aumenta as habilidades em ouvir e reconhecer melhor sons diferentes;

20. Melhora a comunicação e desenvoltura de falar em público;

21. Reduz o medo e ansiedade de ser visto por outras pessoas (medo do palco); 

22. Proporciona melhorias no relacionamento interpessoal; 

23. Reforça a convivência em grupo, criando vínculos entre as pessoas;

24. Libera dopamina no cérebro (substância que causa sensação de prazer);

25. Em todas as idades ajuda a relaxar o corpo; 

26. Estimula também o relaxamento mental;

27. Auxilia a combater o estresse;

28. Reduz os sentimentos de ansiedade;

29. Ajuda a combater a solidão;

30. Auxilia no tratamento da depressão;

31. É indicada para pacientes com autismo, síndrome de Down, déficit de atenção, e outras patologias;

32. Promove a felicidade em quem se apresenta e nos amigos, familiares e espectadores que apreciam;

33. Estimula o sentimento de conquista ao superar desafios musicais cada vez mais difíceis;

34. Aumenta o desempenho em atividades físicas e nos esportes;

35. Cantar libera substâncias que aliviam a dor, auxilia na correção da postura, exercita músculos faciais e abdominais;

36. Cantar também traz benefícios ao sistema respiratório e melhorias na saúde;

37. Estimula no cérebro as funções auditiva (escutar), visual (leitura), motora (tocar) e cognitivas e emocionais (interpretação e representação musical interior) ao mesmo tempo;

38. Incentiva o afeto do bebê com os familiares desde a gestação; 

39. Facilita o relacionamento entre país e filhos gerando maior afetividade e confiança das crianças com seus pais; 

40. Desenvolve os efeitos sensitivos nos bebês, reduz estresse, melhora a concentração e criatividade; 

41. Proporciona mais equilíbrio aos bebês quando começam a andar;

42. Melhora a qualidade do sono quando ouvidas músicas eruditas ou relaxantes;

43. Ouvir músicas relaxantes durante refeições ajuda a comer mais devagar e em menor quantidade;

44. Beneficia a fala e o desenvolvimento da linguagem e dicção;

45. Desenvolve a linguagem e expressão corporal;

46. A música estimula a personalidade;

47. Promove o autoconhecimento e descoberta de novas emoções, sensações e sentimentos próprios.

 

E aí gostou? Então não espere mais tempo! Seja qual seja a sua idade, ainda dá tempo de começar a estudar. Com apenas alguns minutos por dia ou algumas horas por semana, você já começa a se beneficiar!

 

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